温暖写实室内生活时尚肖像 Nano Banana Pro prompt 提示词

Zar⭕on

作者 @Xaroonx

133点赞3.8K浏览Jan 6, 2026

简介

生成温暖写实的室内生活时尚肖像，展现成年男性安静从容的情绪氛围与自然光质感细节。

提示词

概念 & 氛围亲密的生活方式–时尚编辑风格，带有安静的男性温暖与深思熟虑的宁静感。柔和、舒适的氛围，令人联想到一个私人冬日下午在室内阅读。情绪克制却又温和自信——带有反思与沉稳的气质，微妙的浪漫感但毫无表演感。感觉就像真实、偶然的瞬间被自然捕捉，而不是为效果而摆拍或刻意造型。 --- 主体 & 解剖成年男性，真实比例与自然体态。放松的姿势，带有轻微的不对称——身体略微向前倾，一只手臂自然搭在桌上，头部由手掌托住。通过手肘与前臂在桌面上的支撑自然分配体重。肩颈无紧绷，姿态显得不费力且舒适。 --- 姿势 & 视角在室内的木质桌旁就座。头部轻轻倾斜，脸颊贴靠在托住头部的手掌上。另一只手臂放松地折放在桌上一本打开的书附近。相机位于与眼睛同高度，且略微偏离中心，营造亲密、对话式的视角。构图为中近景肖像，聚焦面部、双手与上半身。 --- 面部 & 神情柔和、平静的表情，带有细微、心照不宣的半笑。眼神放松而温暖，与相机保持温柔的眼神交流。眉毛自然且富有表情，传达的是从容易于的舒适感与安静的自信，而不是表演。面部毛发修饰整齐，具有真实的密度与纹理。 --- 皮肤（重点）高度真实的皮肤纹理，包括：可见毛孔自然的肤色层次变化细微的眼下纹理真实的胡茬阴影与过渡皮肤看起来“有生命”，触感真实。无磨皮、无美颜修饰、无人工光泽或塑料感。 --- 发型 & 修饰中等长度的深色头发，具有自然的蓬松度与动态。略微凌乱、带轻微波浪的质感，自然地有不完美的发丝垂落在额头前。发丝密度真实，不是刻意打理或过度定义。胡子修剪整齐，边缘柔和且有机，不是被锐利雕刻。 --- 服装 & 造型舒适的红色针织毛衣，上面有小的白色爱心图案。面料呈现厚实与温暖感，并包含：可见针织纹理在手肘与肩部周围真实的褶皱与拉伸感贴触点处自然的垂坠与压缩毛衣呈现出随性、亲密与个人化的感觉——不是为时尚而刻意摆拍。 --- 环境 & 道具简单的室内场景，木质桌面。打开的书自然地摆在主体前方，书页略有弧度且不完全整齐。背景轻微虚化，暗示安静的家居或咖啡馆室内。无干扰性元素，环境支撑平静与亲密感。 --- 光线仅使用柔和的自然窗光。光线温柔地打在面部上，形成从高光到阴影的顺滑过渡。温暖、散射的照明，没有生硬阴影。无人工照明、无闪光灯、无棚拍感。 --- 相机 & 光学摄影师的视角。全画幅观感，采用 50–55mm 的视角。浅景深——面部与眼睛清晰对焦，背景柔和虚化。自然的景深衰减，带有轻微柔化效果，而不是临床级锐利。 --- 色彩 & 胶片质感温暖、克制的配色：深色针织红自然肤色暖调木质棕柔和的中性色背景胶片风格的色彩氛围（类似 Portra 风格的色彩科学）：柔和对比度、温和高光、真实肤色保留。无 HDR，无重度调色，无过度饱和。 --- 风格 & 真实感电影感的真实质感，带有情绪层次的细微表达。感觉像是在自然光下拍摄的真实生活方式或时尚编辑。安静、自信、亲密——扎根于现实。无夸张、无奇幻元素。 --- 技术纵横比：3:4 高分辨率，超逼真的细节自然颗粒结构浅景深无文字、无标志、无水印

模型: Nano Banana
分类: 人像摄影
许可: CC BY 4.0

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